dilluns, 9 de desembre del 2013

"5 Consells per a la preparació física en el futbol" per Jordi Jódar (ex preparador físic del Gimnastic de Tarragona, 2a divisió b)


Com a amant de l’esport, he encaminat la meva formació en el futbol, concretament en l’àmbit de la preparació física. Si volem formar part d’un cos tècnic del món de l’alt rendiment, hem de conèixer tots els apartats d’aquest esport; cada membre ha de ser especialista amb una parcel·la.